Les jours se rafraîchissent, les feuilles commencent à tomber : l'automne est là avec l'envie de vous glisser sous un plaid tout en buvant un bon chocolat chaud...

A cette occasion, venez découvrir nos propositions Bien-être et détente pour l'automne :

Vous souhaitez réaliser une activité ? Grâce à notre offre en autoformation par Skilleos, venez vous initier au tricot, pratiquez le Yoga, apprenez à gérer votre stress, initiez vous à la Sophrologie, ou découvrez  tout simplement comment réaliser un bon café en vidéo.

Envie d'une pause musicale ? Relaxez-vous avec la radio Ambiance - Piano Bar sur Musicme ou découvrez la sélection de notre rubrique de musique Ambiance.

Une soirée pop-corn vous tente ? Découvrez notre coup de coeur documentaire sur Tënk : Quand les tomates rencontrent Wagner de Marianna Economu.

Un film plein de fantaisie, de solidarité collective et d'espoir qui se déroule dans un petit village déserté au milieu de la Grèce. Pour faire rougir plus vite les tomates, l'un des protagonistes de la petite société agricole propose de mettre du Wagner dans les champs. Puis, il se dit que faire écouter aux tomates des chants traditionnels grecs marcherait mieux. Les seniors du village vont alors l'aider dans sa récolte... [Accès rubrique Accès Direct/ Tënk en étant identifié sur notre site]

Et si vous avez tout simplement envie de lire un roman Feel Good ou une méthode pour prendre soin de vous, laissez-vous guider par notre sélection documentaire ci-dessous :