Résumé :
Le stress chronique est un véritable fléau qui a des répercussions sur notre santé. Longtemps considérée comme étant réservée aux « grands champions », la préparation mentale offre des outils à la portée de tous afin de comprendre et maîtriser concrètement notre stress. De manière pédagogique, Raphaël Homat, ...
8 clés pour gérer son stress comme les champions
Type de support matériel :
Livre numérique
Editeur :
Éditions Leduc
Taille du fichier :
2212640 Mo
Type de document
1
Livre numérique